Yazar: admin

Diyetisyen Melike Aslıhan Kara, yaz meyvelerinin sıcak yaz günlerinde ferahlık sağladığını, aynı zamanda sağlık açısından da pek çok faydayı beraberinde getirdiğini belirterek, dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi. SAĞLIK İÇİN DE TERCİH EDİLMELİDİR. Meyvenin sağlıklı beslenmedeki rolüne değinen Dyt. Kara, şunları söyledi: “Meyve, içerdiği makro ve mikro besinler sayesinde, doğru tüketildiğinde bağışıklık sistemini güçlendirerek, bağışıklık sistemini güçlendirerek, kanser, kalp-damar hastalıkları, hipertansiyon ve sindirim sistemi hastalıkları başta olmak üzere birçok kronik hastalık riskinin azaltılmasında fayda sağlıyor. yaşlanma. İnsanın sağlıklı bir yaşam sürebilmesi, vücudunun büyüyebilmesi, yenilenebilmesi, gelişebilmesi ve çalışabilmesi için yeterli ve dengeli bes...

FIFA 2 Süper Lig takımlarından kötü haber geldi. FIFA'nın resmi internet sitesinde yapılan güncellemeyle 'transfer yasağı' alan kulüpler arasına yeni bir Süper Lig takımı daha eklendi. SAMSUNSPOR LİSTEYE EKLENDİ Yeni güncellemeyle birlikte daha önce diskalifiye edilen kulüpler arasında yer almayan Samsunspor'a 2 dönem transfer yasağının bugünden itibaren yürürlüğe girdiği bildirildi. KAYSERİSPOR DA LİSTEDE Kamuoyuna açıklanan raporda, Samsunspor'un yanı sıra Süper Lig kulüplerinden Kayserispor ile TFF 2. Lig takımlarından Yeni Malatyaspor ve Giresunspor'a da iki dönem transfer yasağının başlangıç ​​tarihinin Haziran ayı olduğu belirtildi. 24'üncü. . BİRÇOK TÜRK KULÜBÜ VAR FIFA'nın daha önce açıkladığı listede MKE Ankaragücü, Şanlıurfaspor, Ümra...

Yaz tatilini denizin, kumun ve güneşin keyfini çıkararak geçirmek isteyen kadınlar için özel bir önerimiz var: Riva kadın plajı. İstanbul’un kalabalığından ve gürültüsünden uzaklaşarak, doğayla iç içe huzurlu bir kaçış arıyorsanız, Elmasburnu Kadınlar Plajı tam size göre. Sadece kadınlara özel bu plajda, rahatlık ve mahremiyet ön planda tutuluyor. İşte Riva Kadın Plajı hakkında bilmeniz gerekenler. Elmasburnu: Doğa ile İç İçe Bir Tatil Elmasburnu, Karadeniz'in eşsiz doğasıyla çevrili, İstanbul’a oldukça yakın bir konumda bulunan özel bir tatil destinasyonu. Plaj, sadece kadınlara özel olmasıyla dikkat çekiyor ve doğa ile iç içe, huzurlu bir ortam sunuyor. Elmasburnu, temiz kumsalı ve masmavi denizi ile tatilcilerin gözdesi haline gelmiş durumda. Burada, şehrin stresinden uzaklaşarak ...

Kripto para borsası Mt., 2024 yılında yatırımcı fonlarından 850.000 Bitcoin kaybetti. Gox, kullanıcılarına geri ödeme yapmaya başlayacak. Borsa tarafından 24 Haziran'da yayınlanan yazılı bir nota göre Mt. Gox Trustee, Temmuz 2024'ten itibaren Bitcoin (BTC) ve Bitcoin Cash (BCH) iadelerini işleme koymaya başlayacak. “Rehabilitasyon Mütevelli Heyeti, takas tamamlandıktan ve geri ödemeleri uygulamak için gerekli bilgiler alındıktan sonra kripto para borsalarına Bitcoin ve Bitcoin Cash iadelerini zamanında başlatacaktır.” Mütevelli heyeti bir kez daha kullanıcılardan sabır istedi ve ödeme sırasının ilgili kripto para birimine bağlı olacağını ekledi: “Rehabilitasyon Vekilinin gerekli bilgilerin değişimini ve onayını tamamlaması durumunda, kripto para birimi değişim sırasına göre geri ...

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Bilal Boztosun, kalp hastalarını yaz aylarında soğuk duş almamaları konusunda uyardı. Profesör. Bilal Boztosun, “Dış ortamın sıcaklığı ne olursa olsun insan vücudu sabit bir sıcaklığı korumaya çalışır. Vücutta bu sıcaklığı sağlamak için çalışan pek çok adaptasyon merkezi vardır. Ana düzenleme vücudun kan akışını değiştirerek yapılır. Su, termal enerjiyi havadan 30 kat daha fazla iletir. Bu nedenle soğuk suyun dolaşım sistemi üzerinde soğuk havaya göre daha hızlı ve daha büyük etkisi vardır. "Aşırı soğuk suyla duş almak kan damarlarının daralmasına ve kalp krizine neden olabilir" dedi. BİRDEN DENİZE VEYA HAVUZA DALMAYIN İnsanlar çok sıcak bir iklimden ani bir soğuğa geçtiklerinde vücutta ısıyı korumak için nabız ve tansiyonun arttığını, kalbin daha ...

Avrupa Futbol Şampiyonası'nda gruplarını ilk iki sırada bitiren takımlar doğrudan son 16 gruba katılmaya hak kazanırken, en iyi üçüncü sırayı alan takımlar da gruptan çıkmaya hak kazanacak. Milli takımımızın gruptan çıkış senaryosu Çek Cumhuriyeti maçı baz alınarak modellenecek. ÇEKYA'YI YENİLDİĞİMİZDE DOĞRUDAN GİDERİZ Türkiye, Çek Cumhuriyeti maçını kazanması halinde doğrudan son 16 turuna yükselecek. BERABERLİK DURUMUNDA BİLE AVANTAJ VAR Çek Cumhuriyeti ile berabere kalsaydık Portekiz'in Gürcistan'a karşı alacağı yenilgi gruptan çıkmak için yeterli olacaktı. EĞER YENİLGİYORUZ... Çek Cumhuriyeti'ne yenilmeleri durumunda ise grup üçüncüsü olmak için diğer gruplarda oynanan maçların sonucunu bekleyecekler. 3'ÜNCÜ'DE ÇEKYA'YA KAYBETMEMELİYİZ. Mill...

Meral Akşener'den görevi devralan İYİ Parti Genel Başkanı Müsavat Dervişoğlu, tatilde Akşener'i ziyaret etti. O ziyaretten paylaşılan fotoğraflar partinin kurucularından Koray Aydın için bardağı taşıran son damla oldu. Son dönemde yeni parti kuracağını söyleyerek gündeme gelen Koray Aydın, "Akşener de Dervişoğlu da hayal kırıklığı. İYİ Parti Akşener'in vesayetinde, Akşener de sarayın vesayetinde." ' dediği anlaşıldı. Ankara Milletvekili Koray Aydın, 2017 yılında MHP'den ayrılarak İYİ Parti'yi kuran kadrolardan biriydi. Serbestiyet'te yer alan haberlere göre Aydın, İYİ Parti'den ayrılmaya hazırlanıyor. Aydın'ın 14 milletvekiliyle partiden ayrılarak Demokrat Parti'nin başına geçeceği iddia edildi. Koray Aydın'a yakın kaynaklar ise suçlam...

Ethereum, la blockchain leader per applicazioni decentralizzate (DApp), affronta un problema significativo con la scalabilità. Con l’aumento dell’adozione da parte degli utenti, le commissioni di transazione sono salite alle stelle, ostacolando l’utilizzo mainstream. ZkSync è emersa come una soluzione promettente che mira a risolvere questo problema mantenendo la sicurezza e la decentralizzazione di Ethereum. Cos'è ZkSync? ZkSync è una soluzione di ridimensionamento dell'aggregazione a conoscenza zero (ZK) costruita sulla blockchain di Ethereum. Sfrutta le prove ZK, una tecnica crittografica per elaborare transazioni fuori catena (livello 2 o L2) ereditando le caratteristiche di sicurezza di Ethereum (livello 1 o L1). ZkSync nasce da un'idea di Matter Labs, un team di appass...

Gıda yoluyla insan vücuduna taşınan bakteri, virüs, parazit, toksin ve kimyasallar gıda zehirlenmesine neden olabiliyor. Artan sıcaklıkların da etkisiyle yaz aylarında gıda zehirlenmesi vakaları ciddi oranda artıyor. Diyetisyen Gültaç Dayı Çamır, gıda zehirlenmesine neden olan dört çeşit bakteri bulunduğunu söylüyor. Bunlardan ilki, en yaygın bakteri türü olan "stafilokok"tur. Bu bakterinin et, süt, süt ürünleri ve iyi yıkanmamış malzemelerden hazırlanan salatalarda bulunduğunu belirten Gültaç Dayı Çamır, zehirlenme belirtilerinin bakteriyel gıdayı yedikten 2-3 saat sonra ve kusma reaksiyonuyla başladığını söyledi. BAKTERİLER ÖLÜMCÜL ZEHİRLENMEYE NEDEN OLABİLİR Diyetisyen Gültaç Dayı Çamır, et, süt ve salatadan kaynaklanan gıda zehirlenmelerinde en sık görülen bir başka bakteri...