Günün çoğunu (metin mesajları, e-postalar, menüler, faturalar, sosyal medya tartışmaları ve haberler) okuyor olsak da, eğlence amaçlı kitap okuma oranı azalıyor.
2022 Ulusal Sanat Vakfı raporuna göre, ABD'li yetişkinlerin yalnızca %48,5'i yılda en az bir kitap okuduğunu bildirdi; Bu, beş yıl önceki %52,7 ve on yıl önceki %54,6'ya kıyasla önemli bir düşüşü temsil ediyor. Benzer şekilde, Birleşik Krallık'ta 2024'te yayınlanan bir rapor, yetişkinlerin yarısının düzenli olarak zevk için kitap okumadığını ortaya çıkardı.
American Library Association'ın başkanı Sam Helmick, “Dünya giderek daha fazla dikkat dağıtıcı hale geliyor” diyor. “Okuma alışkanlığını kazanmak gerçekten zor olabilir.”
Yani ekran bağımlılığının dikkatimizi çektiği bir çağda, eğlence amaçlı kitap okuma alışkanlığı da hızla ortadan kalkıyor. Ancak uzmanlar düzenli kitap okumanın birçok faydasının olduğunu söylüyor.
Özellikle kurgu okumanın kişinin empati düzeyini arttırdığı, sosyal-bilişsel becerileri güçlendirdiği ve sonraki yaşamda bilişsel işlevi koruduğu gösterilmiştir. Okumak aynı zamanda stresi azaltmanın ve zihninizi yavaşlatmanın da etkili bir yoludur. Birçok kişi yatmadan önce birkaç sayfa okumayı rahatlamanın etkili bir yolu olarak kullanır.
Ancak bu faydalara rağmen okuma alışkanlığından vazgeçilmesinin temel nedeni, tek odaklanmayı gerektiren kitapla kıyaslandığında sürekli uyarı sunan sosyal medya ve diğer multimedya araçlarıyla yaşanan rekabettir. Üstelik sevmediğiniz “zorunlu” kitapları okumak zorunda hissetmek de bu rutini baltalayan en büyük hatalardan biridir.
Okuma rutinine nasıl geri dönülür?
Uzmanlar okuma rutinine geri dönmenin yollarını şu şekilde sıralıyor: İlk önce neyi sevdiğinizi bulun; Eğer bir kitabı sevmiyorsanız kendinizi zorlamayın ve hemen bırakın.
Yeni bir başlangıç için kalın romanlar yerine kısa öykü koleksiyonları veya hafif kitaplarla başlayın. Okuma formatının (fiziksel, e-kitap ya da sesli kitap) önemli olmadığını vurgulayan uzmanlar, motivasyonu artırmak için bunu arkadaşlarınızla paylaşmanızı ya da bir kitap kulübüne üye olmanızı öneriyor.
Son olarak kitap okumayı ömür boyu sürecek bir alışkanlığa dönüştürmek için günde 10 dakika da olsa düzenli okuma saatleri oluşturmanız gerektiğini söylüyorlar; Çünkü okumak bir zorunluluk değil, keyif vermesi gereken bir eylemdir.
